寿命这个话题要理性看待
1972年出生的人属鼠，现在已经走过了大半的人生路程，在这样的年纪里，人们通常会更加关注自身的健康、晚年运势以及寿命长短。民间常常把生肖和命运联系起来认为有的生肖人运气好一些而有的人则比较坎坷。其实人的生命长度并不是由生辰八字来决定的，它与个人的身体状况、生活习性、心理状态以及家庭背景等都有很大的关系。
72岁的属鼠人，一般比较机灵、稳重，有长远的打算，并且对未来有所考虑。这类人的年轻时期通常吃苦耐劳，不轻易服输，在承受生活压力的时候也能咬牙坚持下去。由于责任心较重的原因，所以很容易长期处在操劳的状态之中。常年忙碌而不肯放松的人身体自然就会受到影响了。因此说到寿命的问题上，则更主要的是看一个人能不能好好照顾好自己的身心状况如何。
72岁属鼠人性格和健康之间的关系
属鼠的人72岁，心思细腻，在很多事情上考虑得比别人周到。这样的性格有好处可以减少很多风险并且在事业、家庭方面都能担当起重要的角色来。但是凡事过度思虑也会使自己陷入精神紧绷的状态中去。如果总是把烦恼藏在心里而不愿意向外倾诉的话，时间一长就会导致情绪上的压抑转化为身体上的一种负担。
很多72年属鼠的人年轻的时候忙于事业，中年的日子要顾及家庭了，在晚年又惦记着子女以及经济方面的事情，很难真正地放松下来。人如果一直紧绷一根弦的话，睡眠质量就不太稳定，并且食欲也会受到影响。身体不怕一时的劳累，怕的是长期透支。对于今年出生属鼠的人而言，学会放轻松比一味拼命更重要一些。
影响72年属鼠人晚年寿命的主要因素
寿命的长短，常常隐藏在日常生活的点滴之中。72岁属鼠的人如果能够保持规律的生活作息、清淡饮食并适当做一些活动来锻炼筋骨的话，那么他晚年的情况应该不会太差了。反过来讲，长期熬夜、情绪压抑、饮食不均衡的情况下再好的底子也会一点点被消耗掉。
这一年出生的人大多有很强的家庭观念，愿意为亲人着想，甚至甘愿自己吃亏，并希望家里能稳定和睦。这样的付出精神值得尊敬，但是如果不考虑自己的需要的话就会导致身心俱疲。晚年是否安稳与有没有给自己留出休息的空间有关。
心态也很重要。72年属鼠的人有时候因为过于敏感，把小事看得太重了。如果可以慢慢学会看淡得失、不受外界干扰所影响的话，那么精神状态就会更稳定一些，并且身体也会比较平稳地维持下去。一个人能够吃得好睡好心情也好时长而顺遂的人生就更容易出现
72岁的属鼠人怎样提高晚年幸福指数以及生命质量
对于72岁的属鼠人来说，真正能影响寿命的，并不是听信某种宿命论的观点，而是要从现实中做出改变。平时要注意身体发出的各种细微变化，在感觉不舒服的时候要及时调理好自己的状态，不能总是认为忍一忍就没事了。很多问题早期并不严重，拖得越久就越麻烦。
情绪管理也不能忽略。责任心强的人，常常替别人着想而不擅长自我安慰。到了人生的晚年阶段如果仍然能够保持对生活的兴趣爱好，并且愿意接触外界、结交朋友的话，那么内心就会更加开阔一些。心宽体胖的时候日子就顺了。晚年的稳定作息、平和情绪、适量运动加上家人理解与陪伴的人更容易长寿并且生活更温暖幸福。
悲惨的72年属鼠人
为什么有人认为72年属鼠的人很“悲惨”
用“悲惨”来形容72年属鼠的人，并不是说他们注定要过上不幸的生活，而是因为他们这一代人确实承受了很多现实的压力。他们的成长时期并不容易，在年轻的时候缺少优越的条件，每一件事情都要靠自己去争取。“一路打拼下来”，外人看到的是他们能干、坚韧的一面很少有人真正了解他们在背后吃过的苦。”
72年属鼠的人一般不会把委屈说出来，即使心里很难受也习惯默默地承受。因此他们的辛苦很少被人看见。别人觉得他们很聪明、强势，好像什么都能对付过去一样，并不是说他们真的很有本事，在很多时候只是比一般人更能忍耐而已。“悲惨”更多的是指压力大和孤独感强的情况比较多一些很多困难都是自己扛过去的。”
早年生活忙碌，安定下来比较困难
这一年出生的属鼠人，很多人在年轻的时候就早早地接触到了生活的艰辛。家庭条件一般的人要为生计而操心；机会不多时更要加倍努力去寻找出路。很少有轻而易举就能得到的东西，大部分成果都是靠一点一滴积累出来的。正因为如此，他们比同龄人的现实感更强一些，并且也更容易感到不安定。
有些72年属鼠的人表面上看起来很聪明圆融，实际上一路上都受到了很多挫折。事业刚起步的时候会经历反复；感情里也未必能找到真正懂自己的人。表面看他们过得还可以，但是心里的疲惫不容易被外人发现。越能坚持下去的人就越容易被人忽视了，因为人们总认为他们会挺过来。
中年责任重大，很多时候都是为了家庭而活
到了中年之后，72岁属鼠的人的压力就变得比较集中了。上面有年长的亲人需要照顾，下面又有子女要扶持，在经济、家庭以及人情往来方面都要考虑周全。他们天生责任感很强，并不愿意让家人受苦，所以总是把最重的责任放在自己身上。时间一久就会产生一种深深的疲倦感。
有些人表面上风平浪静，实际上内心长期处于焦虑状态。收入不稳定、家庭健康状况不明朗以及未来的经济安全得不到保障都是他们所担忧的问题。很多72年属鼠的人并不是不想轻松一下，而是根本不敢放松警惕。一旦停下来之后就会出现一些现实问题了。正是因为长久以来的紧张态势使然，在这样的情况下才会显得特别辛苦，并且让人觉得上天对他们的待遇不够好。
感情中所受的委屈以及得不到理解
72年属鼠的人感情并不浅，只是比较克制，并不愿意把自己的脆弱轻易地表现出来。越这样就越容易在亲密关系中吃亏。由于不擅长直接表达自己的需要，所以很多心里的想法很容易被曲解；因为太会忍让了，也有可能使别人忽略了他们真实的感受。久而久之就会产生失落的情绪。
有些72年属鼠的人一辈子都在替别人着想，却很少有人认真地问过他们累不累。重视家庭、珍视感情但是付出之后得不到回应的时候心里难免会有点冷意。情感上的孤独要比现实生活中的劳累难熬得多。外人只看到他们的稳重成熟的一面，并不知道内心深处一直渴望得到理解与被珍惜的自己存在着。
所谓的“悲惨”并不是注定的，而是长期消耗之后的结果
把72年属鼠的人说成“悲惨”，并不是给他们贴上失败或者不幸的标签，而是描述一种长期承受压力之后形成的生存状态。他们并不缺少能力也没有好运，在运气来临的时候晚了点，并且好得来不容易。年轻时辛苦工作，中年后为家庭操劳，等到可以享受生活的时候身体和心情都已经不再那么好了。
这一年出生的属鼠人，真正需要的是不是一句空洞的话安慰呢？而是要得到理解、被体谅，并且可以自己过一次。如果能慢慢放下过多的忧虑，不再把所有的责任都扛在自己的肩上，那么人生的压力就会减轻很多。“虽然经历了很多困难和挫折留下的痕迹还在身上，在磨砺中也渐渐地培养出了一种冷静的心态。”