传统民俗观念里，本命年一直被看作是特别的一年。所谓本命年就是指人的生肖和当年的地支相同的时候发生的那一岁叫做本命年。民间有“本命犯太岁的说法”，所以很多人想知道：什么是太岁呢？什么时候结束才算是完了吗？为什么一定要穿红色的呢？下面就从传统的习俗以及现代的理解两个方面来谈谈吧。
本命年犯太岁从什么时候开始
按照传统的说法，犯太岁并不是从公历一月一日开始算起的，并且多以农历新年或者立春为分界点。各地的说法略有不同。有人认为是从正月初一开始进入本命年的时候，也有人则认为是到了立春节后才正式进入到新的生肖之年中来。按照民俗习惯的话，犯太岁的时间一般是在冬至之后、小寒之前，在北方地区一般是从小年开始算起的，则会在农历十二月二十三日左右开始到次年的正月初一结束，并且在这一天会有烧香祈福的行为。
比如某年春节在2月，立春比春节早一些的话，传统的命理说法会认为从立春天开始就进入了新的生肖年；而大众日常习惯上一般以春节期间为基准来认定是否进入本命年。具体使用哪种算法主要取决于当地风俗以及个人信仰的体系。
本命年遇到太岁星什么时候结束
本命年犯太岁的时间，和开始时间是一样的。如果按照春节来算的话，则一般认为到下一年的春节期间为止；如果是按立春计算的话，则要等到下一个立春天前后才结束。也就是说，并不是说本命年的长度一直维持在公历年底的时候就结束了，在农历节气或者正月初一到来之后就会有变化了。
民间有在本命年结束的时候谢太岁或者简单地祈福，表示感谢一年的平安顺利，并且送走不顺。对于不太注重仪式的人而言，只要保持良好的心态平稳度过这一年就可以了。犯太岁的说法主要是民俗文化中的一个概念，并不能保证一定会出现不利的情况。
本命年为什么说要穿红色
本命年穿红色，这是一个流传很广的传统习俗。在中国文化里红代表喜庆、吉祥、热烈并且有辟邪的作用所以人们认为在自己的本命之年的这一年中穿上红色可以增加好运气消除不好的事情。常见的红色物品有红内衣、红袜子、红线带、红手绳等。
特别是春节期间，长辈们常常会给晚辈送红色的衣物或者饰品来表达祝福和关心。穿红不是为了避太岁，而是增添喜庆感的一种仪式行为。本命年穿上红色衣服可以起到一种心理安慰的作用，并且也预示着新的一年的美好愿望。
本命年穿红色衣服可以吗
民俗上穿红色是传统习惯，并非强制要求。信则有，不信也无妨不强求。如果你喜欢红颜色的话或者家人比较重视这样的习俗可以穿上一些带点红的颜色的东西；如果不喜欢太显眼也可以选择低调一点的红配饰比如红绳、红袜子等等．
注意的是，有些地方认为本命年红色物品最好由亲友赠送，“有人相助、添福添喜”，而有的地区则没有这样的说法，自己买也可以。民俗本身就存在地域上的差别，并不需要太过在意，在心意到位的情况下就可以。
本命年需要注意的事情
民间流传着本命年要小心谨慎的说法，但是从现代的角度来看也有一定的现实意义。不管是否相信犯太岁，在自己的人生中都可以时刻提醒自己在工作上少冲动、多规划；感情方面要学会沟通而不是争执；财务投资的时候要注意不要盲目消费；保持规律的作息时间，并且注意饮食和锻炼。
所谓的“化太岁”，很多时候并不是靠某种物品来改变命运的，而是通过调整心态、规范行为、减少风险的方式来使生活更加稳定。一个人如果能够在本命年里保持积极、谨慎和平和的心态的话，那么日子就会顺当一些了。
本命年犯太岁，应该如何理性看待
本命年犯太岁是传统文化和民间信仰中的一部分，它体现了人们趋吉避凶、祈求平安的心理。可以尊重这些习俗也可以把它们看作一种文化仪式来对待，并不因此而过度焦虑。
因为本命年而感到紧张、害怕，反而会影响情绪和判断。与其担心犯太岁不好，不如把本命年看作是自我成长的提醒，并且要调整好自己的状态来迎接新的一年到来。穿红色或者祈福都是为了保持良好的生活态度，在每一天中都要认真对待自己的一天。
本命年犯太岁什么时候结束，一般要看春节还是立春作为分界点。按春节算的话，一般是下一年的春节期间之前；如果按照立春来计算，则是在下一个春天到来之前的某个时候为止。穿红色是中国的传统习俗，在寓意吉祥平安的同时，并非必须遵守的规定。是否要穿着红衣可以由个人喜好以及家庭的习惯决定。以平常心对待本命年、谨慎行事积极生活，才是使一年顺遂安稳的关键所在。