清明节的宜与忌。
清明节的“宜”——可以做的事情
扫墓祭祖，寄托哀思
清明节最重要的活动就是扫墓。在祖先的坟前除草、擦碑、供奉祭品，点燃香烛来表达对亲人的思念和尊敬之情。现在也有很多人通过网络献花点灯的方式来传递自己的感情。
踏青郊游，享受春天的气息
清明是春天，天气转暖、草木生长。一家人出去踏青赏花、散散步放风筝，既可以放松心情又可以感受到大自然的生机勃勃之感，这就是“踏青”。
植树插柳，迎接新生
老话说“清明插柳”，过去人们会在门口挂上柳枝或者种树，认为柳树枝叶繁茂可以辟邪，并且代表着生命力。现在很多地方也流行起在清明节时栽植树木来改善环境了。
吃时令食物，养生保健
南方人多食青团（艾草糍粑），北方有的地方吃馓子、鸡蛋等。这些食物大多用春季的新鲜食材制作，适合春天温补身体，并且有顺应季节的含义。
和家人团聚，传递亲情
清明节放假的时候，家人常常会一起扫墓、做饭、聊天，在这个时候可以增进彼此的感情。借此机会给晚辈讲一讲故事或者说一些家风也可以
清明节的“忌”——这几点要注意
扫墓时不要穿色彩鲜艳的衣服，也不要举止粗鲁
扫墓是一个庄重的场合，最好穿深色或者素净的衣服。在公墓里不能大声喧哗、打闹或说不吉利的话，这是对先人的尊敬。
不要对别人的坟墓指指点点
经过别人的坟墓的时候，不要随便发表意见或者践踏破坏，也不要去探听消息。
孕妇、小孩以及体弱者不要在傍晚的时候去扫墓
传统上认为墓地阴气较重，孕妇、小孩或者身体虚弱的人最好在阳气旺盛的白天（上午到下午）扫墓，并且要在傍晚之前离开，以免着凉或感到不适。
祭祀的时候不能嬉笑拍照
祭拜的时候要严肃认真，不能用坟墓做背景拍照留念或者合影，在传统中这是不被允许的。
忌讳在节日那天发生争吵或者说一些不吉利的话
清明是祭奠先人、表达哀思的日子，要保持平和的心态，在家不要发生争执，并且不能使用“死”、“鬼”的词语来伤害到别人的情绪。
祭品不能随便丢弃或者先吃
供奉祖先的祭品（水果、饭菜等）一般不要先自己吃掉；祭祀扫墓之后可以带走食用，但是不能随便丢弃在墓地里浪费食物也不礼貌。
异地祭扫要注意防火
异地工作不能回乡的话，可以在路口、河边等空旷的地方烧纸祭奠，但是一定要等到火完全熄灭之后才离开，以免引起火灾。提倡鲜花祭祀和网上拜祖是比较安全环保的方式。