在传统文化里，人们认为理发并不仅仅是为了换一种发型那么简单，在合适的时间做一次还会带来好运气、改善运势。那么问题来了：吉利的理发时间是早上还是下午更好？其实这里面有民俗习惯的原因也有科学道理。
早上理发是有讲究的
俗话说“一天之计在于晨”，早晨阳气上升，人也精神饱满。上午七点到十一期间被看作是阳气最旺盛的时候。很多讲究的人会选择在这个时间段去理发，特别是备考、面试或者开始新项目的朋友认为这时候剪发可以得到清晰的思路和好运气。
另外还有说法认为，上午理发代表“从头再来”，预示着新的开始。农历二月二是龙抬头的日子，在这天人们大清早就去剪发，希望来年顺风顺水。
下午去理发也可以
不要以为只有上午才吉利，下午也有很多适合理发的黄金时间。13点到14点是太阳最热、人体阳气最好的时候。这个时候去剪头发不容易受凉，并且特别适用于体寒易感冒的人群。
15点到16点是做生意的人认为最有利的时间。民间流传着这样的说法，在这个时间段理发可以带来财运、兴旺生意，寓意为“剪掉晦气迎接财气”。特别是在节日前后的时候，很多店主都会选择在这个时间打理头发以求吉祥如意。
肾气和理发之间有没有什么联系
中医认为头发和肾有密切的关系，“肾其华在发”。肾气足，头发就黑亮浓密；反之，则容易干枯脱落。按照传统的时辰理论，在申时（15-17点）的时候，肾脏处于比较平缓的状态之中，这个时候去理发不会对肾脏造成很大的负担，并且还能起到一定的护发效果。
因此，如果你经常感到疲倦、掉发严重的话，在下午3点到5点之间理发会比较好一些，既符合人体生物钟规律又与传统的养生观念相吻合。
吉日良时更为重要
除了上午还是下午之外，其实哪一天理发都非常重要。农历每月初四、十六以及十五都是比较好的日子可以去剪头发。比如2026年二月有好几日是公认的比较好过的日子：4号、13号、21号等等。配合当天的吉时即上午9-11点或者下午3-5点效果会更好一些。
讲究的目的主要是为了心理安慰以及文化的传承。现在的生活节奏很快，并不是每个人都可以准确地把握到“好时机”。但是如果你正好有时间，又想要讨个好彩头的话，可以参考一下传统的建议。
个人习惯也要考虑
吉利是不是吉利，还得看自己舒服不舒服。早上起不来的人去理发反而心情烦躁；下午犯困剪头发也没有精神。因此，在尊重传统的同时也要考虑自己的作息和状态。
比如上班族可以选择周末上午的时间，学生党可以选在放学后下午的时候，在心情愉快并且有空余时间的情况下就是最适合你“吉时”的时候了。
不同的人有不同的选择
小孩理发多选择上午，寓意聪明伶俐、学业进步；中老年人则偏爱下午，图个安稳健康；创业者和生意人会选在15点之后，希望财源广进。不同的需求对应着不同时间段，并不存在绝对的最佳时刻，只有最适合的时候。
总之上午阳气充足，寓意新的开始，适合求学求职；下午阴气稳定，养肾护发，适合求财求健康。不管选择什么时间都是好的，重要的是要保持好心情、选对日子才叫吉利。