人生四苦，又称为人间四苦、佛家四苦，是佛教中对人生常见的痛苦和困扰的总结。这四苦是生、老、病、死，也被称为生苦、老苦、病苦、死苦。这些苦难是人类无法避免的，每个人都会经历和面对。它们是人生中最基本、最根本的痛苦，也是佛教教义中提到的众生苦难的代表。
生苦
生苦是指人们在出生和成长过程中所经历的痛苦和困扰。从出生开始，我们就要面对无法选择的家庭环境和社会条件，以及与之相关的各种压力和困难。无论是贫穷、疾病、饥饿还是战争、灾难，都是生苦的具体表现。生苦也包括了人们对于自我存在的困惑和迷茫，以及对于人生目标和意义的思考和追求。
老苦
老苦是指人们在年老衰弱时所面临的痛苦和困扰。随着年龄的增长，身体的机能逐渐衰退，人们会面临健康问题、体力下降、记忆力减退等老化现象。老苦还包括了对于自身价值和社会地位的认同和困扰，以及对于未来的担忧和不安。
病苦
病苦是指人们在生活中遭受疾病和身体痛苦时所经历的痛苦和困扰。无论是轻微的感冒还是严重的疾病，都会给人们带来身体上的痛苦和不适。病苦还包括了对于病情的焦虑和恐惧，以及对于治疗和康复的希望和挣扎。
死苦
死苦是指人们面临死亡时所经历的痛苦和困扰。无论是亲人的离世还是自己面临死亡的恐惧，都会给人们带来心理上的痛苦和困扰。死苦还包括了对于死后世界的未知和不确定，以及对于生死轮回和因果报应的思考和疑惑。
人生四苦是佛教教义中的重要概念，它们提醒人们生活中的痛苦和困扰是无法避免的，但也是可以通过修行和觉悟来减少和超越的。佛教教义中强调通过禅定、智慧和慈悲来解脱众生的苦难，达到解脱和涅槃的境地。