犯太岁是民间流传很广的一种说法，人们到了本命年或者生肖和流年相冲、相刑、相害的时候，心里总会多几分顾虑。有人认为那一年做任何事都会不顺利，事业容易起起伏伏，情绪也更加不稳定，所以就把这些变化归结为“犯太岁”。最常被问到的问题就是：化解到底有没有用？
化解的意义在于平复情绪
从现实的角度来看，化解并不一定能够像一些说法中所言那样直接改变命运的发展轨迹，使所有的波折瞬间消失。它更大的作用是给人带来心理上的安定。当人处在不安的状态下时，会把风险放大，并且因为焦虑而做出草率的决定。通过某种仪式感让自己心境平复之后，做事也就更显谨慎稳重了。
很多人认为化解之后有效，并不是因为外界环境突然改变，而是心态发生了变化。心态稳定之后，看待问题不再极端，处理事情也不再慌张，原本会扩大化的矛盾也因此减轻了。
民俗习惯也有一定的社会功能
犯太岁并不是一种纯粹的迷信符号，在民间流传已久，并且有其文化渊源。拜太岁、戴吉祥物、行善积德祈福，对于一些人而言，并非仅仅是为了求得“转运”，更是在借助传统的习俗来告诫自己，在新的一年里要更加收敛、自省、重视自己的言行。
这样的提醒其实并没有什么不好。人生本来就有顺境和低谷，如果把“犯太岁”看作一种自我警示的话，那么它就有可能起到积极的作用。平时做事粗心的人会因此更加重视合同的细节；情绪容易激动的人也会有意地控制自己的脾气；喜欢冒险投资的人也可能会因此变得谨慎起来。化解是否有用，并不取决于神秘的力量有多大，而是要看能否促使人们改变行为。
真正的问题不在于“太岁”，而在于人自身
有人把所有的不顺都归结为犯太岁，工作不够认真、生活没有规划、人际关系处理不当，却希望用一次仪式来改变现状。这样的想法本身就是错误的。现实生活中的问题大多都有具体的原因。收入压力源于职业发展，身体状况由作息和习惯造成，关系紧张是由于沟通方式引起的。如果不解决这些根源的话，再好的化解方法也起不到真正的效果。
讨论化解有没有用，不能脱离现实。把它当作辅助性的心理安顿是可以理解的；把其当成包治百病的万能药就容易失去判断力了。真正可以改变生活的还是个人的选择、行动以及长久积累。
过度依赖化解反而会加重负担
有人听说犯太岁后就到处打听各种化解的方法，花费了很多钱买来昂贵的饰品或者参加很多种活动。如果只是为了尊重传统而参与，并没有过多的压力的话，那就可以适当参与；但是如果被恐惧所驱使，甚至因此背上了经济压力的话，那就本末倒置了。
民俗习惯应该让人感到安全，而不是恐惧。尤其是当一些夸张宣传不断放大“灾祸感”时，更需要保持清醒。真正需要警惕的是，并不是犯太岁这件事情本身，而是被焦虑所控制之后失去理性判断。
化解有没有用，关键在于怎么去理解
如果把化解看作一种文化表达、一种自我提醒、一种安放心绪的方式，那么它是有一定意义的。如果希望它代替努力、代替规划、代替责任的话，那它就很难起到真正的作用了。很多时候并不是因为“化解”而改变运势，而是通过这个机会重新调整生活节奏以及待人接物的方式，使一年过得更加顺利。
与其纠结它是否绝对有效，不如把重点放在自己能做些什么上。心态平和一些，做事稳一点，少一些无谓的争执，多一些自律与善意，就算真的处在所谓的“犯太岁”的年份里，日子也不会差到哪里去。
怎样解决
对于犯太岁的问题，很多人都会问到，到底有没有什么方法可以化解。民间流传的方法很多，有的偏重于仪式，有的则注重实际。要想使自己在这一年里过得更加安稳一些的话，就可以把传统的做法和现实相结合起来。
保留一定的民俗仪式感
对于相信传统习俗的人而言，拜太岁是一种比较常见的做法。去正规的寺庙、道观祈福，表达出一种敬畏之情，求得一个平安顺遂，本身就具有安定情绪的作用。还有一些人会佩戴带有平安寓意的饰品，在家里面简单地祈祷一下，虽然没有特别神奇的效果，但是可以让人感觉心里踏实一些。
关键在于“适度”。形式不必太多，也不需要铺张。过分追求复杂的方法反而容易使自己陷入紧张和依赖的状态中。只要以真诚、平和的心态去进行，就已经很好了。
用行为的约束代替空想的转移
在很多传统的观念中，犯太岁之年要小心谨慎。这句话放到现实中其实很有道理。人越觉得时运不济就越应该少做冒险的事情。开车的时候更加专注一些，在签字之前再多核对一下，涉及到借贷投资的时候多冷静几天，面对争执的时候不要轻易说出气话，这样比空等“转运”更有用处。
化解，某种程度上就是减少人为失误。很多麻烦并不是突然出现的，而是由于疏忽、急躁、轻信造成的。如果这一年中能够刻意培养出稳重的态度的话，那么很多问题本来是可以避免的。
多行善意，改善人与人之间的关系
民间一直流传着行善积福可以化解不顺的说法。之所以被很多人所接受，是因为它既符合传统的观念又符合现实的逻辑。一个愿意帮助别人、说话留有分寸、待人多些宽容的人，一般更容易得到善意的回应，人际关系也会更顺畅。
行善不必大张旗鼓。尊重家人、体谅同事、守信不欺、助人为乐、少些尖酸刻薄，这些都是可以的。虽然表面看来很平常，但是日常生活中的这种平和稳定的氛围也是可以培养出来的。环境好了之后，人的情况自然就缓和一些了。
重视身体和情绪的调节
很多人在遇到犯太岁的年份时，都会特别害怕意外和疾病。与其整天担惊受怕，不如把注意力放在健康管理上。按时作息、少熬夜、饮食清淡一些、定期做体检、外出要小心谨慎等等都是很有必要的。
情绪方面也不能忽略。焦虑、急躁、压抑常常会使小问题被放大。适当的运动、规律的生活以及给自己留出休息的时间，都有助于保持稳定的状态。人一旦精神放松了，面对困难就更有分寸了，处理事情也更加从容。
不使用夸张的宣传方式，也不采用高价套路
在化解方面最需要注意的就是被恐惧所利用。有些说法故意把犯太岁说得非常严重，然后顺势推出价格不菲的“化解方案”，让人误以为如果不花钱就无法保平安。这样的做法并不值得相信。
真正合适的化解不应该带来巨大的经济负担，也不应该让人越做越慌。过分渲染灾祸、反复制造紧张情绪、不断诱导消费的行为都要多留个心眼。理性比盲目跟从更重要。
把一年过得安稳，比什么都更像化解
从实际的角度来讲，最好的解决办法就是把生活安排得有条不紊。工作上要谨慎小心，财务方面不要冒风险，人际关系尽量避免冲突，身体状况要多加注意，遇到事情不能逞强。这样做，就算不是因为犯太岁，也是为了使人生少一些波折。
很多人回头再看的时候就会发现，所谓的“顺不顺”，很多时候并不是由外部来决定的，而是由自己来决定的。稳住脚步、平心静气地做好应该做的工作，这样的日积月累比任何夸张的方式都要实在得多。