“流年不利”是人们在遇到不顺心的事情时经常挂在嘴边的一句话，特别是在年初或者年底的时候出现的频率更高。那么，“流年不利”的意思是什么呢？难道这一年就注定要倒霉吗？其实该说法的背后既有传统文化中蕴含的智慧也具有心理调节的实际作用。
流年是指时间流逝的过程，也就是岁月。
“流年”不是指水流过的年代，而是中国命理学中的一种专业术语。简单地说，“流年”就是每一个年份所对应的天干地支组合。“2026年的农历是丙午年”，其中的“丙”属于天干，“午”为地支合起来就形成了该年份的“流年干支”。每个人出生的时间（即八字）都是固定的，但是每年的流年干支都会变化，所以会带来不同的运势。
在命理体系中，一个人的命运是由“命”和“运”两部分组成的。“命”是指出生时就定下的基础格局，“运”则包括大运（十年一变）以及流年（一年一变）。流年就是一年一次的运势快照，它所反映的是当年外界环境对于个人的影响。
流年不利的意思
流年不利指的就是当年的运势不好，会有阻碍、挫折或者不顺。但是这并不意味着你这一年一定会倒霉，而是要提醒你在今年更加小心谨慎，不要冒进。
如果某人的流年地支和八字日支相冲（俗称“冲太岁”），那么按照传统的说法，这一年就会容易出现变动、冲突或者健康方面的问题。再比如五行流年的命主喜用神与之相克也会导致事业受挫、感情不稳定等情况的发生。
流年不利并不是宿命论，而是预警机制。更接近于天气预报说“明天可能会下雨”，提醒你带把伞，并不是保证你会被淋湿。
为什么有的人觉得准确
很多人说“流年不利”的时候特别灵验，原因主要有三点：
第一，心理暗示的作用很强。一旦认定自己今年的运势不好了，人就会对负面的事情更加敏感，忽略好的事情而放大坏的事。
第二，流年也会对大环境造成一定的影响。五行偏燥的某个时期会使得社会整体情绪变得焦躁不安，并且事故频发，在这样的情况下个体也很难完全置身于事外。
第三，命理分析存在一定的统计规律。古人经过长期的观察总结出，在某些干支组合下特定属相或者八字的人更容易出现一些问题，并不是绝对的但是有一定的参考价值。
怎样处理遇到的不顺利的情况
面对“流年不利”的情况，最明智的做法不是恐慌而是积极应对。
首先，保持一颗平和的心态。情绪稳定是解决一切困难的前提条件。越是觉得不顺心的时候就越要稳住节奏不要做出冲动的决定。
其次就是提高自身的能力。运势不好时，更要靠实力来说话。多学习、多积累，把主动权掌握在自己手中。
另外，还要注意人与人的关系。不要去制造口舌之争、无谓的争论和争执，多结善缘的人往往就在不经意间出现。
最后可以适当地借助传统文化的方法来调节，比如调整家居风水、佩戴五行相配的饰品、选择吉利的方向出行等等。虽然没有科学依据，但是有心理安慰和行为引导的作用。
流年不利≠全年不顺
很多人认为“流年不利”就是整年的运气都不好，其实不然。流年只是整体的趋势，并不意味着每天都会不好运。而且运势有起有伏，在大环境不利的时候也有可能在某个季度、某个月份出现转机。
人的主观能动性要比流年的影响大得多。历史上很多人在“流年不利”的时候逆风翻盘，关键看是否能够沉得住气、抓住机会。
因此，如果你觉得今年的运气不太好也不要担心、更不用去躺平。把它看作一次修炼心性、打基础的机会的话，反而会因祸得福。