在传统的生肖文化里，“犯太岁”是很多人进入新的一年时都会关心的一个问题。所谓太岁，民间认为它是控制一年运势变化的神煞，如果个人生肖和当年太岁的值、冲、刑、害、破等相合，则称为犯太岁。牛年对应的地支为丑，在此期间与丑有特殊关系的小动物在牛年的命运通常比较动荡不安，因此做事要更加小心谨慎。“牛年出现‘犯太岁’的生肖有哪些？”又该如何化解和调整呢？
牛年犯太岁的生肖有哪些
牛年犯太岁的生肖有：生肖牛、羊、狗、马、龙。
生肖为牛。属牛的人在这一年就是自己的本命年，也就是“值太岁”。当自身与当年的太岁相同时就称为值太岁，在民间则认为容易出现压力增大、情绪波动大、事业受阻以及身体状况不稳定等问题。属牛人到了牛年的時候會覺得責任多了起來，每一件事情都要親自出馬去辦，很容易勞心勞力。
其次就是生肖羊。牛和羊在地支中属于“丑未相冲”，所以属羊的人如果出生年份为牛年的，那么这一年就叫做太岁年。“冲太岁”一般表示变化较大，例如工作调动、搬家、感情变动、人际矛盾等。对于属羊的人来说，在今年的这个牛年开始的时候要谨慎行事，并且在做出重大决定之前需要认真考虑一下。
第三种是生肖狗。因为牛和戌相克，所以属犬的人在戊年要受太岁刑罚的影响较大。容易引起是非、矛盾以及口舌之争，并且由于处理不善而造成麻烦。属羊人要注意人际关系，在这一年里不要固执己见。
第四种是生肖马。丑午相害，属牛人在羊年就容易受到太岁的影响。影响到大人的原因主要是暗中捣鬼、小人得势和误会增多等。今年属马的人要少管闲事，不要轻信别人的承诺，在合作、投资以及感情方面都要保持清醒头脑。
第五种是生肖龙。属牛的人在遇到属于自己的时候就会出现丑辰相破的情况，也就是人们常说的“破太岁”。破太岁的意思是说会有破坏、丢失钱财或者事情进展不顺利等情况发生。属龙人要注意控制好资金流，在不能盲目扩大规模的时候要维护好的合作伙伴关系以及家庭和睦的关系。
犯太岁就一定不好吗
很多人一听说犯太岁就紧张，觉得这一年都会不顺。从传统的角度来看，并不是说犯了太岁就会倒霉，而是说明今年的变化比较大，在这种情况下要更加小心谨慎一些。“太岁当头坐”的意思是不能有好兆头的话就没有好的结果，“以喜化忧”就是用高兴来改变坏的结果。如果能够调整自己的心态、稳重行事并且减少冒险，反而可以把压力变成成长的机会。
属牛的人虽然值太岁，但是本命年也有可能迎来新的开始；属羊人冲太岁变动大，但也可能获得发展空间；属狗人刑太岁的前提是控制好情绪可以化解矛盾；属马人的害太岁要小心交友以减少损失；属龙人破太岁时要做好规划才能保住成果。犯了太岁并不等于一定有灾祸发生，并非绝对的定论。
犯太岁的人怎样化解
化解犯太岁，民间有很多方法，但是更重要的还是从心态、行为和生活习惯上进行调整。
第一，要保持低调谨慎。犯太岁那一年不宜张扬过大，在事情上也不宜冲动行事。在事业、投资以及感情方面都应该多听意见，并且不能因为一时的情绪而做出错误的决定。尤其是涉及到金钱、合同和合作的时候一定要注意细节上的确认。
第二，注意人与人的关系。犯太岁的时候容易发生口角是非的事情，所以说话做事都要留有余地。遇到矛盾时不要急着争辩、小题大做。保持谦虚的态度可以减少不必要的麻烦。
第三，多做好事来积福。人们一般认为行善、存德可以改善气场的传统观念依然存在。平时力所能及地帮助别人参加公益活动孝顺父母爱家人朋友都是好的做法善良的行为既可以让人心安又能够使周围的人际关系变得更好。
第四，重视健康保健。犯太岁之年要避免过度劳累。保持规律的作息时间、少熬夜、饮食清淡一些，并且适当做一些运动有利于身体健康稳定下来之后才能有好的运势基础
第五，可以佩戴吉祥物或者做传统的祈福。民间常见的做法有拜太岁、请太岁符、戴本命佛或者是与自己生肖相配的饰品等。这样既可以达到心理上的寄托作用又符合传统习俗，并且如果能让自己更加安心的话也是无妨的。但是要避免过分迷信，也不要因为所谓的化解而花费太多的钱财。
不同的生肖所对应的化解建议
属牛的人在这一年应该稳扎稳打，不要经常改变方向。本命年可以穿红色的衣服或者戴红绳来祈求吉祥避邪。还要注意情绪控制、不能给自己太大压力。
属羊的人冲太岁的时候，最怕冲动。工作、感情上出现变动时要保持冷静。可以把变化看作是机遇来把握，但是要做好提前的准备，在没有完全做好之前不要贸然辞职或者进行投资等大的决定。
属狗的人刑太岁要避免发生争执和法律纠纷。在与人合作的时候一定要写成文字协议，不能只靠口头承诺来保证。平时多沟通、少猜疑可以有效减少误会。
属马的人要小心太岁，防小人暗中捣乱。不要轻易透露自己的计划也不要在别人身上打保证书。感情上应该多信任、沟通少一些误会就少了。
属龙人破太岁时要守财、保业。投资上以稳健为主，不要选择高风险的项目。生活中要注意物品损坏和财务损失等问题，并养成检查整理的习惯。
牛年犯太岁的生肖有：牛、羊、狗、马、龙。犯太岁并不可怕，更多的是提醒我们这一年要谨慎行事、低调做人、稳扎稳打。“化解”的有效方法，并不是靠外物来实现的，而是通过调整心态、规范行为以及善待他人和重视健康等途径达成的目的。多一份耐心少一点冲动的话，在遇到困难的时候就可以平稳地渡过难关了甚至还有转机出现的机会。传统文化可以作为参考的标准，但是生活最终还是要依靠自己去努力经营并用智慧来完成的。