2026年7月共有23个平日（周一到周五），具体日期为：7月1日、2日、3日、6日、7日、8日、9日、10日、13日、14日、15日、16日、17日、20日、21日、22日、23日、24日、27日、28日、29日、30日和31日。2026年7月1号是星期三，7月31号是星期五，整个月有31天，周末（周四周五）一共八天。下面是关于这两个标题的详细说明。
2026年7月的平日为哪几天？
2026年7月的日历基本状况
2026年7月为一个完整的月份，有31天。该月的一日是星期三，三十一天则是星期五。由于7月份在中国没有法定节假日（比如春节、国庆等都不在当月），所以不存在调休补班的情况，所有的周一到周五都是正常的平日工作日，并不需要因为调休而造成休息日的变化。
第一周平日（7月1日至3日）
7月的第一到三天正好是每周的最后三个工作日。具体为：
7月1日（周三），七月份的第一个工作日
7月2日（周四），正常的工作日
7月3日（周五），本周最后一个工作日
三天之后就是7月4日（周六）、7月5日（周日）两天的周末。
第二周工作日（7月6日至7月10日）
从7月6日星期一正式开始计算，7月份第二个完整的周就来了，在这个周一到周五之间有五个工作日：
7月6日（周一）
7月7日（周二）
- 7月8日（周三）
7月9日（星期四）
- 7月10日（星期五）
这一周是7月中的工作日中最完整的一周，连续五天上班之后在7月11日（周六）和7月12日（周日）休息两天。
第三周工作日（7月13日至7月17日）
与上周一样，7月第三周也是完整的五天工作日：
7月13日（周一）
- 7月14日（周二）
- 7月15日（周三）
- 7月16日（周四）
- 7月17日（星期五）
该周结束之后，7月18日（周六）和7月19日（周日）都是双休日。
第四周平日（7月20日至7月24日）
7月第四周依旧是五天的工作时间安排：
7月20日（周一）
- 7月21日（周二）
- 7月22日（周三）
- 7月23日（周四）
- 7月24日（星期五）
周末休息日为7月25日（周六）和7月26日（周日）。
第五周平日（7月27日至7月31日）
7月最后一周从7月27日星期一开始，到7月31日星期五结束，共有五个工作日：
- 7月27日（周一）
- 7月28日（周二）
- 7月29日（周三）
- 7月30日（周四）
- 7月31日（星期五）
7月31日是7月份的最后一日，同时也是周五，所以整个7月以一个工作日收尾。本月没有出现月末跨入下月初的不完整周的情况。
2026年7月平日总数统计
根据前四个月的情况以及上一周的数据，2026年7月平日的详细统计为：
| 类别 | 数量 |
|||
7月的总天数为31天
| 平时（周一到周五） | 23天
| 周末（周六、周日） | 8天
| 法定节假日 | 0天 |
| 调休补班日 | 0天 |
2026年平日一览表（查询表）
2026年全年平日概况
2026年是平年，全年有365天。全年大约有261个工作日（周一到周五），约有104个周末日（周六和周日）。但是由于每个月的起始星期不同，每个月的平日数量就会有所不同。每个月的平日分布情况做简单的说明一下，方便全年的规划查阅。
2026年第二季度（平日分布）
| 月份 | 总天数 | 平日天数 | 周末天数 | 首日星期 |
||--|-|-|-|
| 1月 | 31日 | 22日 | 9号 | 星期四 |
| 2月 | 28日 | 星期日 | 星期日 | 星期日 |
| 3月 | 31日 | 星期日 |
| 4月 | 30 | 22 | 8 | 星期三
| 5月 | 31 | 21 | 10 | 星期五 |
| 6月 | 30日 | 晴朗天气 | 星期一 |
上半年平日大约为130天。其中一月份以及五月份因为元旦、劳动节等假期的存在而存在调休的情况，实际的工作天数可能会有变动，具体的以国务院发布的放假通知为准。
2026年第二季度非工作日分布
| 月份 | 总天数 | 平日天数 | 周末天数 | 首日星期 |
||--|-|-|-|
| 7月 | 31日 | 23号 | 星期三 |
| 8月 | 31日 | 22号 | 9日 | 星期六 |
| 9月 | 30日 | 星期二 | 星期四 | 8号 |
| 10月 | 31日 | 21日 | 10日 | 周四 |
| 11月 | 30日 | 第21天 | 星期日 |
| 12月 | 31日 | 第二周 | 周二 | 星期二 |
下半年平日大约为131天。其中10月份因为国庆节调休的原因，实际连续工作日最多可以达到7天以上，需要提前做好身体和心理上的准备。
2026年7月平日查询速查表
为了方便读者快速查看2026年7月每个工作日的具体星期，下面给出速查表：
| 日期 | 星期 | 是否为工作日 |
|||-|
| 7月1日 | 三 | ? 是 |
| 7月2日 | 四 | ? 是 |
| 7月3日 | 五 | ? 是 |
| 7月4日 | 六 | ? 否 |
| 7月5日 | 日 | ? 否 |
| 7月6日 | 一 | 是 |
| 7月7日 | 二 | ? 是
| 7月8日 | 三 | ? 是 |
| 7月9日 | 四 | ? 是 |
| 7月10日 | 五 | ? 是 |
| 7月11日 | 六 | ? 否 |
| 7月12日 | 日 | ? 否 |
| 7月13日 | 一 | 是 |
| 7月14日 | 二 | ? 是
| 7月15日 | 三 | ? 是 |
| 7月16日 | 四 | ? 是 |
| 7月17日 | 五 | ? 是 |
| 7月18日 | 六 | ? 否 |
| 7月19日 | 日 | ? 否 |
| 7月20日 | 一 | 是 |
| 7月21日 | 二 | ? 是
| 7月22日 | 三 | ? 是 |
| 7月23日 | 四 | ? 是 |
| 7月24日 | 五 | ? 是 |
| 7月25日 | 六 | ? 否 |
| 7月26日 | 日 | ? 否 |
| 7月27日 | 一 | 是 |
| 7月28日 | 二 | ? 是
| 7月29日 | 三 | ? 是 |
| 7月30日 | 四 | ? 是 |
| 7月31日 | 五 | ? 是 |
全年每个月的最少和最多平日天数对比
在2026年的12个月里，3月和7月平日最多，各为23天；5月、10月、11月平日最少，均为21天。对于需要按工作日来安排项目进度、计薪周期或者绩效考核的职场人员而言，每个月的平日数量不同是很重要的，在制定年度工作计划的时候，多平日的月份可以完成更多的任务，而少平日的月份则适合用来放年假或者集中休息。
特别注意：调休对日常生活的影响
虽然上述查询表从日历的角度列出了所有的周一到周五的日期，但是在实际的工作中，中国法定节假日的调休安排会使得一些周末变成工作日（补班日），也会使得一些工作日变成休息日（调休假）。比如2026年国庆节（10月1日至7日放长假），一般会在节前或者节后加一个周末加班。由于7月份没有法定节假日，全年来看属于调休影响较小的月份之一，所有的日历平日都是真实的上班日子，读者可以按照上面提到的表格来安排好7月份的工作与生活计划。